sentiment_satisfied_alt～寝違い～
皆様こんにちは(*´꒳`*)
おはな整骨院グループのホームページにお越し頂き有難う御座います。
熊本で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪
みなさんは、
「寝違え」になった事はありますか？
又、「寝違い」を繰り返してしまう。などは
ありませんか？
起きた瞬間から首が痛くて動かせない・・・。辛いですよね💦
今日はその「寝違え」についてです(^^♪
寝違えとは
寝違えとは、寝ていて目が覚めた際に
首の後ろや首や肩にかけての
痛みが出る事があり
首を動かすと痛みが出る場合や
痛みで首を動かせない場合があります( 一一)
寝違えの原因
寝違えに関しては、何が起こっていて痛みが出るのかは
正確な根拠は無いと言われてます。
ですが
よく原因として挙げられるのが
同じ姿勢の持続
- お酒を飲んでそのまま不自然な姿勢での寝落ち
- 疲れ果てての睡眠で寝返りの減少
- デスクワークや事務作業が長時間に及んで頭を一定に保つ筋肉の負担 などです。
また、猫背の姿勢や頸椎（首の骨）の歪みも大きく関係してきます。
繰り返してしまう寝違えの根本的な原因はそこかもしれません💦
寝違え治療
おはな接骨院では、寝違えの治療も行っております(^^♪
寝違えの痛みを取る治療として
- 手技治療
- 鍼治療
- 電気治療
- 超音波治療 など
患者様にあった治療法で首の痛みに対してアプローチをしていきます！
寝違えや、治療の事について気になる事がありましたら
おはな接骨院子飼橋院までご相談下さい！