sentiment_satisfied_alt中高生対象！可動域チェック教室開催！！

こんにちは！おはな接骨院子飼橋院です！

久しぶりのブログ更新となりましたが、今回は中高生にぜひ知ってほしい新しい取り組みのお知らせです😊

当院ではただいま、**“関節の可動域チェック教室”**を開催しております😁

最近、部活動を頑張る学生さんから

『大事な大会直前に痛みが出てしまった』

『試合に出たいのに間に合わない』

という相談が増えています。

実際、状態を確認すると“もっと早く来てくれていたら防げたかもしれない”というケースも少なくありません😭

本来、ケガや痛みは大会直前に慌てて対処するものではなく、日頃から自分の身体の状態を知っておくことで未然に防げるものがたくさんあります！

そこで今回の教室では、

気になる部位の可動域をスタッフが個別にチェックし、今の動きのクセや負担のかかり方を丁寧に確認します。

そのうえで、

・どの動きに負担が出ているのか

・どの部分が硬くなりやすいのか

・自分でできるケア方法

をわかりやすくお伝えします。

大会に万全の状態で臨むためには、“痛くなる前に気づくこと”がとても大切です。

ぜひこの機会に、自分の身体と向き合い、ケガを未然に防ぐ習慣を身につけてほしいと思います😌