sentiment_satisfied_alt坐骨神経痛
皆様こんにちは(*´꒳`*)
おはな整骨院グループのホームページにお越し頂き有難う御座います。
熊本で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います♪
1月も中旬になり、更に寒くなりましたね💦
そんな時に起こりやすいのが神経症状です( ;∀;)
その中でも、当院でも多く患者様で見られる症状が
「坐骨神経痛」です！
1度は聞いたことがある方もいるのではないでしょうか？
また、実際になってしまった方も多いのではないでしょうか？
今日はその坐骨神経痛についてご紹介させて頂きます！
坐骨神経痛とは？
お尻から足の後ろ側にかけての痛みやしびれ、麻痺などの症状を
「坐骨神経痛」と言います。
いろいろな原因によって坐骨神経が圧迫されたり、刺激を受ける事で
痛みやしびれなどが起こってしまいその症状を総称して
「坐骨神経痛」と呼んでいます。
坐骨神経とは？？
みなさんは「神経」と聞くと細いイメージがありませんか？
坐骨神経は末梢神経の中で1番太く、サイズとしてはボールペンくらいで
長さも1メートルと最も長い物になって長い物になっています。
写真を見てもらうと分かる様に(青い線が神経の通る道です。)
お尻から足先まで伸びています。
そのために何らかの原因でこの坐骨神経に問題が生じると
この神経の通り道である、お尻から下肢にかけて痛みやしびれが生じてしまいます💦
坐骨神経痛の症状
坐骨神経痛の痛みの表現もは様々でしびれは
「ビリビリ」
「ピリピリ」
「チクチク」
「ジンジン」などと表現される事が多いです。
痛みの場所としては、坐骨神経が通っている
おしりから下肢にかけて起こり、片肢に症状が出る場合がほとんどですが
両肢に現れる事もあります。
筋肉の衰えが坐骨神経痛の原因に！？
以前、筋肉についてご紹介させて頂いたのですが
筋肉量は20代をピークに減少していきます💦
中でも最も衰えが早いのが下肢の筋肉です( ;∀;)
上肢や体幹よりも早く、大きく減少していきます。
実は、、、軽症の坐骨神経痛の場合、
お尻の筋肉の衰えが原因になっていると言われております(‘Д’)
お尻の筋肉は
- 坐骨神経を保護する
- 坐骨神経に栄養を供給する血管を守る
- 坐骨神経を冷えから守り血流を維持する いう役割があります。
そのため！！
軽度の坐骨神経であれば、筋肉をつける事である程度改善できます☆
坐骨神経痛の症状もお任せ下さい！
まずは、痛みやしびれを取り除き
痛みやしびれが落ち着きましたら
また、同じような痛みが出にくい身体づくりとして
当院ではインナーマッスルトレーニング治療を行っております！
※以前インナーマッスル、トレーニング治療の事についてご紹介しています！
是非ご覧ください💛
お身体は痛みが出てからでの治療も大丈夫なのですが
以前と体が違う、違和感がある。と言った早期から治療を受ける事を
おススメします(^^♪
気温も下がってお身体の調子を崩しやすい時期です
少しでも違和感などがありましたら、一度当院までご相談下さい💛
LINEでのご予約もできます。
お気軽にご相談ください💛
おはな接骨院子飼橋院
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